三十一而立

ここ最近足が遠のいていたフィットネスクラブへ。

体を作り上げるのは随分と時間がかかりますが、落ちるのは本当にあっという間ということを強く実感しました。

やはりどんなに忙しくても、体を動かすことを習慣化したいと強く思いました。