足痛いまま ― 2006年03月04日 23:00
週中からの右足痛は収まらないままなので、整形外科に行ってみました。検査の結果は、骨や腱等には異常は見当たらず、単に急な負荷に体がついていけなかっただけみたいです。しかし、L.S.D1時間の結果がこのざまとは、本当に情けないです。
足は痛いですが、そのままフィットネスクラブに行って、月例の測定をしました。体重や体脂肪等は前月比で下がっていましたが、減る勢いはなだらかになりつつありました。しかも筋肉量が落ちてしまっていた!
3月は体重↓、筋肉量↑、体脂肪↓を達成してみたい。
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